Actividades deportivas para la vuelta de las vacaciones
¿Te gusta hacer deporte (o te lo has propuesto al volver de las vacaciones) y buscas nuevos retos? Te presentamos toda una serie de actividades y eventos para caminar, correr o pedalear mientras disfrutas de los paisajes y la suavidad del final del verano en el Vaucluse.
Caminar como calentamiento
Para retomar la actividad de forma paulatina, empecemos caminando.
Con el acompañamiento de un guía u organizadas en el marco de un evento, las caminatas constituyen una magnífica ocasión de descubrir los viñedos, las diferentes facetas del Mont-Ventoux y el Luberón y conocer la fauna y la flora del Vaucluse.
Como se practican en grupo, también son un momento ideal para compartir vivencias.
En cuanto a la intensidad deportiva, no queda otra que adaptarse al ritmo de los demás.
En definitiva, estas actividades de senderismo serán perfectas para practicar deporte de forma moderada.
¿Sabías que…?
También puedes dirigirte directamente a los guías y acompañantes que proponen caminatas adaptadas a cada caso
Aceptar el desafío de correr
¿Sabías que…?
En algunas carreras también hay recorridos para los niños.
Desafíos para recuperar y/o mantener la forma
A lo largo de septiembre, octubre y noviembre, puedes participar en varias carreras organizadas.
Seguro que hay una fórmula que corresponde a lo que te gusta y a tu nivel: ven a correr con tus amigas, por los campos de los ocres, en la ciudad, en distancias cortas, medias o largas.
¡Incluso puedes apuntarte a varias para mantenerte en forma!
Pedalear para mantenerse en forma
¿Te va más el ciclismo? ¡Monta en tu bici y síguenos!
Con el mítico Mont Ventoux, pero también gracias a la red «Accueil vélo», que ofrece todos los servicios para los ciclistas, el Vaucluse es un destino privilegiado para los aficionados al ciclismo, la bicicleta de montaña o el gravel.
Así pues, no es de extrañar que se programen numerosos actos a lo largo del año y, sobre todo, en otoño.
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Entre dos carreras urbanas y alguna que otra ascensión al Mont Ventoux, disfruta relajándote con un paseo en piragua o una sesión de yoga.
Los deportistas más intrépidos pueden combinar las actividades participando en el triatlón «Ventouxman».